Une stomie urinaire ou digestive n’impose généralement aucun régime alimentaire particulier sauf s’il existe une pathologie sous-jacente. Toutefois, comme pour tout le monde, certains aliments peuvent provoquer des gaz ou tout simplement ne pas vous convenir.
Le saviez-vous ?
- Certains aliments colorent vos urines (betteraves) ou leur donne une odeur particulière (chou, asperge, café…).
- Une bonne hygiène alimentaire vous permet de conserver votre capital santé. Pour cela essayez de manger à des heures régulières, dans le calme et lentement.
- Votre alimentation peut avoir une influence sur le pH de vos urines.
Des urines alcalines sont susceptibles d’irriter la peau et de créer des cristaux. Pour résoudre ce problème éviter les aliments qui renforcent ce problème et privilégiez ceux qui acidifient les urines.
- Aliments qui acidifient les urines : Protéine végétales (œufs, poisson, viande), les prunes, pruneaux, myrtille, airelles, fruits rouges et rhubarbe ainsi que certaines céréales.
- Aliments alcalinisant les urines : Produits laitiers, les agrumes et les poires.
Ce que vous devez savoir sur votre hydratation
Boire beaucoup d’eau est une règle essentielle. En effet la consommation de 1,5 à 2litres d’eaux est fortement recommandée lorsque vous avez une stomie urinaire.
Si vous ne buvez pas suffisamment :
- Vous aurez une concentration d’urine, qui entrainera une odeur désagréable au cours de la vidange de votre poche.
- Si vous êtes urétérostomisé avec sonde, vous risquez de voir votre sonde se boucher par manque de débit urinaire.
- Vous risquez également des infections urinaires, des calculs rénaux et des irritations cutanées autour de votre stomie.
Pensez à augmenter davantage votre consommation de boissons en cas de fortes températures.
Quelques petits conseils :
- Pour éviter les calculs, privilégiez les eaux faiblement minéralisées.
- Les boissons alcoolisées sont à consommer avec modération
- Évitez les boissons gazeuses et le lait qui alcalinisent les urines.