Après l’opération, il est fort probable que vous soyez fatigué(e), il est donc important de reprendre vos activités quotidiennes petit à petit. Mais l’intervention n’est généralement pas génératrice de perte de capacités, vous pourrez donc reprendre l’ensemble de vos activités avec le temps. Le temps vous permettra de trouver un équilibre satisfaisant et d’accepter les nombreux changements liés à votre stomie.
Faire de l’exercice avec votre stomie :
Dès que vous vous sentirez mieux après votre opération, vous pourrez reprendre les activités qui vous faisaient plaisir.
N’hésitez pas à consulter votre médecin ou infirmière avant de recommencer ou commencer toutes activités physiques.
Retrouvez l'article : pourrai-je reprendre une activité physique avec ma stomie ?
Reprendre une activité professionnelle
Après votre intervention, vous pouvez reprendre le travail. Néanmoins, les moments et les conditions de reprises dépendront de vous et de votre travail, soit du type de poste que vous occupiez et de la nature de votre chirurgie.
Reprendre une alimentation « normale »
Une stomie urinaire ou digestive n’impose généralement aucun régime alimentaire particulier sauf s’il existe une pathologie sous-jacente. Toutefois, comme pour tout le monde, certains aliments peuvent provoquer des gaz ou tout simplement ne pas vous convenir.
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Reprendre une vie sexuelle
La mise en place d’une stomie ne devrait pas avoir d’impact sur votre vie sexuelle. Cependant celle-ci peut impacter votre apparence physique et la façon dont vous vous percevez. Il est donc tout à fait normal que vous vous sentiez nerveux à vos débuts.
La reprise de votre activité sexuelle à la suite de la chirurgie peut s’avérer être une période émotionnelle et intimidante pour vous.